SUPLEMENTOS DE OMEGA 3 DE ORIFLAME

 Buenos días a todos!

Hoy vamos a tratar el tema de los suplementos de omega 3. El omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada que nuestro cuerpo necesita pero no puede producir por sí solo, por lo que debemos obtenerla a través de nuestra alimentación o de suplementos.

Los omega 3 son fundamentales para nuestro organismo y ofrecen numerosos beneficios para la salud, entre ellos:

• Salud cardiovascular: Ayudan a reducir los triglicéridos, disminuir la presión arterial y prevenir la formación de coágulos sanguíneos, lo que reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
• Salud cerebral: Son esenciales para el desarrollo y funcionamiento del cerebro. Mejoran la memoria, el aprendizaje y pueden ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
• Salud mental: Tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir los síntomas de depresión y ansiedad.
• Otras funciones: Reducen la inflamación, ayudan a mantener la salud ocular y pueden beneficiar a personas con artritis y enfermedades autoinmunes.

Puedes obtener omega 3 a través de:

• Alimentos: Pescado graso (salmón, atún, sardinas), semillas de chía, semillas de lino, nueces.
• Suplementos: Cápsulas de aceite de pescado.

Aunque es recomendable obtener los omega 3 a través de la alimentación, en algunos casos los suplementos pueden ser necesarios para alcanzar las cantidades recomendadas. Por ejemplo, si no consumes suficiente pescado o si tienes alguna condición médica que requiera un aporte extra de omega 3.

Vamos a analizar el Omega 3 de Oriflame.

• Composición: Contiene EPA y DHA, dos ácidos grasos omega-3 esenciales para la salud cardiovascular, cerebral y visual.
• Presentación: Cápsulas de gelatina blanda, una forma común de suplementar con aceites de pescado.
• Origen: Aceite de pescado de origen sostenible, lo cual es un punto a favor en términos de impacto ambiental.
• Dosis: Dos cápsulas diarias aportan 250mg de EPA y DHA, una cantidad moderada que puede ser adecuada para muchas personas.

Aspectos positivos:

• Ingredientes clave: EPA y DHA son nutrientes bien estudiados con beneficios demostrados para la salud cardiovascular y cerebral.
• Sostenibilidad: El origen sostenible del aceite de pescado es un valor añadido.
• Formato práctico: Las cápsulas son fáciles de ingerir.

¿Qué hace que el Omega 3 de Oriflame sea especial?

• Origen natural: Elaborado con ingredientes naturales, sin aditivos artificiales.
• Sostenibilidad: Contribuye a la preservación de los océanos al utilizar aceite de pescado procedente de pesca sostenible.
• Perfecto para toda la familia: Disponemos de diferentes presentaciones para adaptarse a las necesidades de cada miembro de tu familia.

¿Cómo te beneficiarás del Omega 3 de Oriflame?

• Mayor energía y vitalidad: Sentirás una mejora en tu bienestar general y tendrás más energía para afrontar el día a día.
• Mente más clara y enfocada: Mejora tu concentración y capacidad de aprendizaje.
• Protección cardiovascular: Cuida tu corazón y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Visión más nítida: Contribuye a mantener una visión saludable y prevenir problemas oculares.

En resumen, el omega 3 es un nutriente esencial que ofrece múltiples beneficios para la salud. Incorporarlo a tu dieta a través de alimentos o suplementos puede ser una excelente opción para mejorar tu bienestar general.

Muchas gracias a todos y nos vemos en el próximo blog!

María del Carmen,